身体の問題を解決し、

体調を整える。

クオリア富ヶ谷は、東京都渋谷区代々木上原駅・代々木公園駅・代々木八幡駅近くにあるコンディショニングジムです。
医科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを中心に一人ひとりの輝きある豊かな人生をサポートします。

トライアル予約はこちら＞

CONCEPT

コンセプト

「デザイン」という言葉には、見た目の美しさ（意匠）だけではなく、使いやすさや機能性、

さらには人間や社会の課題を解決し、より良い体験や価値を提供することを含んでいます。

我々は、お客様お一人おひとりの健やかな幸せを願い、コンディショニングをコンセプトに健幸へ

導くために、共に寄り添い伴走していきます。

PLOBLEM

よくあるお悩み

クオリア富ヶ谷はこんなお悩みがある方に喜ばれています。

SERVICE

サービス

B.A.S測定 -独自メソッド-

クオリア独自の評価・測定メソッドでカラダを評価し最適な運動プランを作成します。

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パーソナルトレーニング

B.A.S測定の結果に基づいて、デザイナーと1対1でパーソナルトレーニングを行います。

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フリートレーニング

営業時間内であればいつでもご自身でトレーニングを行うことが可能です。

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グループエクササイズ

1回30〜40分間の短時間で行えるフィットネスを複数名のクラスで行います。

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フリーレンタル

毎回ウエアやシューズを無料で貸し出しております。手ぶらでお越し下さい。

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メニューのウェブ管理

トレーニング情報がウェブで閲覧でき、いつでも最適な運動ができます。

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DESIGNERS

デザイナー

トレーニングの専門資格を有した経験豊富な「健幸デザイナー」があなたの運動・健康をサポートいたします。

矢萩利明 / Toshiaki Yahagi
健幸デザイナー/マネジャー

【メッセージ】
コンディショニング（身体を整えること）を日常に！！

田村孝太 / Kota Tamura
健幸デザイナー/チーフ

【メッセージ】
健康で豊かな人生を、運動で！

鑓水彩華/ Saika Yarimizu
健幸デザイナー

【メッセージ】
人の可能性は無限大です。やりたいことを自由にできる身体づくりをお手伝いいたします。

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FACILITY

施設紹介

都会なのに広々、開放的な空間。

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VOICE

お客様の声

PLAN

会費プラン

クオリアの施設サービスをすべてご利用いただけます。

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NEWS/COLUMN

お知らせ/コラム

お知らせ

現在はありません。

ファンクショナルトレーニングとは？動ける身体を作るメリットを解説

うちの健幸デザイナー　04 田村　孝太

マイコンディショニング方法

OTHERS

その他のサービス

クオリアでは、学校や法人様向けに健康・運動指導の出張サービスも提供しております。

学校トレーニング指導

各チームの目標達成に向け、フィジカル面の課題解決をサポートします。指導内容はトレーニングメニューの作成や怪我の予防・対応、栄養指導など幅広く対応しております。金額、回数、時間等は応相談となります。お気軽にお問合わせください。

お問合せはこちら

Ashiwill導入店舗

足裏画像総合解析AIプラットフォーム「Ashiwill（アシウィル）」。

足裏の画像1枚から、接地・形状・皮膚の3つの観点で身体の使い方の特徴を可視化。世界初の3軸同時解析技術で、一人ひとりの特徴をとらえます。

お気軽にお問合せください。

詳しくはこちら

法人への健康運動指導

スタッフの運動不足や健康への悩みを解決するため、デザイナーがオフィスに伺い指導します。ニーズに合わせて様々なプログラムを提供でき、人数や場所、目的に応じて最適なプランをご提案します。まずはお気軽にお問合せください。

お問合せはこちら

撮影・取材場所提供

撮影/取材やセミナー会場として施設の貸し出しを行なっております。原則会員様のご利用が優先となりますので、日程などの詳細に関してはお問合わせをお願いいたします。

お問合せはこちら

ACCESS

アクセス

コンディショニングジムクオリア富ヶ谷

〒151-0063
東京都渋谷区富ケ谷1-35-20
TEL: 03-6804-9551

■電車
「代々木八幡駅」徒歩5分
「代々木公園駅」1出入口下車徒歩4分
「代々木上原駅」南口2または東口より徒歩11分

■バス
渋66[都営バス/京王バス] / 春の小川ルート[ハチ公バス]
渋63[京王バス]/渋64[京王バス] / 渋63[京王バス]/渋64[京王バス]
渋谷駅、新宿駅各方面より乗車、「富ヶ谷」停留所にて下車

クオリアまでのルートを確認＞

SNS

クオリアInstagram

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やりたいことはあるのに、 「肩こりや腰の不安があって動き出せない」 「本格的な運動はまだ少し不安」 そんなふうに感じることはありませんか？
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クオリア富ヶ谷では、 いきなり強い運動をするのではなく、 まずは今の身体の状態を確認しながら、 無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。
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大切にしているのは、 ただ鍛えることではなく、 身体を“緩める・整える・鍛える”という流れ。
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身体の不安に向き合いながら、 ��その先にある 「もっと軽やかに動きたい」 「旅行や趣味を楽しみたい」 「自分らしく過ごしたい」 そんな想いにつながるサポートを行っています。
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運動初心者の方も、 身体に不安がある方も、 まずは今の自分に合った始め方から。
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プロフィールのリンクよりホームページをご確認いただけます🔗
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クオリア富ヶ谷🏢
▶︎身体の問題を解決し、体調を整えるコンディショニングジム
📍東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20
📞0368049551
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⁡#代々木八幡ジム #代々木上原ジム #代々木八幡パーソナル #代々木上原パーソナル #富ヶ谷パーソナル

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「体験なのに、どうして2回あるの？」
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クオリア富ヶ谷の体験は、1回で完結するのではなく、2回に分けて行っています。
「まずはトレーニングをしてみたい」 そう思う方も少なくありません。
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それでもクオリアが2回に分けているのは、いきなり運動を始めるのではなく、まず今の身体を知ったうえで、その方に合った運動を体験していただきたいと考えているからです。
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1回目は、身体を知る時間🕐
カウンセリングを行いながら、姿勢や身体の動きなどを測定・確認します。 体験全体は料金やサービスのご案内を含めて90分。 そのうち、測定やカウンセリングなど身体を確認する時間は約75分です。
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そして2回目は、実際に身体を動かす時間🕐
1回目に確認した身体の状態や目標をもとに、パーソナルトレーニングを体験していただきます。
「どんな運動をするか」から始めるのではなく、 「今の自分には、どんな運動が合っているか」を知ってから動く。
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それが、クオリア富ヶ谷が2回体験を行っている理由です。
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運動を始めたいけれど、 何から始めればいいか分からない。 自分の身体に合った方法を知りたい。
そんな方は、まず体験からご相談ください。
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プロフィールのリンクよりホームページをご確認いただけます🔗
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クオリア富ヶ谷🏢
▶︎身体の問題を解決し、体調を整えるコンディショニングジム
📍東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20
📞0368049551
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#代々木八幡ジム #代々木上原ジム #富ヶ谷パーソナル #代々木八幡パーソナル #代々木上原パーソナル

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クオリア富ヶ谷って、どんなジム？
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「運動はしたいけれど、何から始めればいいか分からない」
「一人でジムに通っても、続けられるか不安」
「自分の身体に合った運動を知りたい」
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そんな方が、自分に合った方法で無理なく運動を続けていけるようにサポートしているのが、クオリア富ヶ谷です。
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クオリアでは、まず身体の状態や目標を確認するところからスタート。
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そのうえで、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングだけでなく、グループエクササイズやフリートレーニングも取り入れながら、自分に合った運動の続け方を考えていきます。
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「パーソナルジム＝毎回マンツーマンでトレーニングする場所」というだけではありません。
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トレーナーと一緒に身体を確認する時間もあれば、グループで身体を動かす時間、自分のペースでジムを利用する時間もあります。
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その日の身体の状態や生活に合わせながら、
無理なく運動を続けていく。
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クオリア富ヶ谷は、そんな運動習慣づくりをサポートするジムです。
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「自分にもできそう」
「まずは身体のことから相談してみたい」
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そんな方は、ぜひ一度クオリア富ヶ谷を知っていただけたら嬉しいです。
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プロフィールのリンクよりホームページをご確認いただけます🔗
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クオリア富ヶ谷🏢
▶︎身体の問題を解決し、体調を整えるコンディショニングジム
📍東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20
📞0368049551
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#代々木八幡ジム #代々木上原パーソナル #富ヶ谷パーソナル #代々木八幡パーソナル #代々木上原ジム

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運動を始めたいけれど、
「肩や腰が気になる…」
「今の身体で運動しても大丈夫かな？」
そんなふうに迷うのは、とても自然なことです。
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クオリア富ヶ谷では、
いきなり頑張るのではなく、
まずは“今の身体を知ること”を大切にしています。
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まずは身体について気になっていることや、
生活習慣、目標を伺いながら、今の状態を確認。
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そのうえで、姿勢や動き、体の使い方などを測定・評価し、
今の身体に合った運動の始め方を一緒に考えていきます。
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大切なのは、
「頑張ること」より「自分に合った方法」で続けること。
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・運動不足が気になっている
・肩こりや腰の違和感がある
・何から始めればいいかわからない
・無理なく続けられる運動を見つけたい
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そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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クオリア富ヶ谷では、
身体の状態や目標を確認しながら、
一人ひとりに合った運動の始め方を一緒に考えます。
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プロフィールのリンクよりホームページをご確認いただけます🔗
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クオリア富ヶ谷🏢
▶︎身体の問題を解決し、体調を整えるコンディショニングジム
📍東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20
📞0368049551
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#富ヶ谷パーソナル #代々木八幡ジム #代々木上原パーソナル #代々木上原ジム #代々木八幡パーソナル

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パーソナルトレーニングって、実際に何をするの？
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「いきなり筋トレをするのかな？」 「自分の体力でもついていけるかな？」
⁡
そんな疑問をお持ちの方へ。
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今回は、クオリア富ヶ谷でのパーソナルトレーニングの一例を、写真でご紹介します。
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まずは、身体の悩みや目標をお聞きするところから。 姿勢や動きを確認し、その時の身体に合わせて運動を考えます。
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必要に応じて、ほぐす・伸ばす。 動き方を確認し、少しずつ鍛える。
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すべてを同じ順番で行うわけではありません。 一人ひとりの状態や目標に合わせて、内容を組み合わせていきます。
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「何から始めたらいいかわからない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
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プロフィールのリンク��よりホームページをご確認いただけます🔗
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クオリア富ヶ谷🏢
▶︎身体の問題を解決し、体調を整えるコンディショニングジム
📍東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20
📞0368049551
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#代々木上原ジム #代々木八幡ジム #代々木上原パーソナル #富ヶ谷パーソナル #コンディショニング

「運動しなきゃ」と思いながらも、
なかなか一歩を踏み出せない。

そんなことはありませんか？

以前より体力が落ちてきた気がする。
身体のあちこちが気になる。
でも、どんな運動をすればいいかわからない。

運動を始める理由も、身体の状態も、人それぞれです。

だからこそ、最初から無理に頑張る必要はありません。

クオリア富ヶ谷が大切にしているのは、
今の身体に合わせて、整えながら運動を続けていくこと。

ほぐす、伸ばす、鍛える。

その時の身体や目標に合わせて、必要な運動を考えます。

さらに、パーソナルトレーニングだけでなく、グループレッスンや施設のフリー利用など、運動を続けるための選択肢もご用意しています。

運動が得意でなくても大丈夫。

あなたに合った運動の始め方を、一緒に見つけていきませんか？

まずは体験から、お気軽にご相談ください。

プロフィールのリンクよりホームページをご確認ください🔗

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クオリア富ヶ谷🏢
▶︎身体の問題を解決し、体調を整えるコンディショニングジム
📍東京都渋谷区富ヶ谷1-35-20

#代々木公園パーソナルトレーニング#代々木八幡パーソナルトレーニング #富ヶ谷パーソナルトレーニング #富ヶ谷パーソナル #代々木上原パーソナル

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まずは、ご体験ください

専門の健幸デザイナーが最新のスポーツ医科学根拠に基づき、あなたのカラダを細かくチェックします。
その情報をもとに、一人ひとりの目標に合わせたオリジナルメニューの作成を行い、無理なく継続できる適切な運動をご提案します。

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コンセプト

よくあるお悩み

クオリア富ヶ谷はこんなお悩みがある方に喜ばれています。

サービス

B.A.S測定 -独自メソッド-

クオリア独自の評価・測定メソッドでカラダを評価し最適な運動プランを作成します。

パーソナルトレーニング

B.A.S測定の結果に基づいて、デザイナーと1対1でパーソナルトレーニングを行います。

フリートレーニング

営業時間内であればいつでもご自身でトレーニングを行うことが可能です。

​グループエクササイズ

1回30〜40分間の短時間で行えるフィットネスを複数名のクラスで行います。

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​デザイナー

トレーニングの専門資格を有した経験豊富な「健幸デザイナー」があなたの運動・健康をサポートいたします。

矢萩 利明 / Toshiaki Yahagi 健幸デザイナー/マネジャー

【メッセージ】 コンディショニング（身体を整えること）を日常に！！

田村 孝太 / Kota Tamura ​健幸デザイナー/チーフ

【メッセージ】 健康で豊かな人生を、運動で！

鑓水 彩華/ Saika Yarimizu 健幸デザイナー

【メッセージ】 ​人の可能性は無限大です。やりたいことを自由にできる身体づくりをお手伝いいたします。

施設紹介

都会なのに広々、開放的な空間。

お客様の声

​会費プラン

クオリアの施設サービスをすべてご利用いただけます。

お知らせ/コラム

​お知らせ

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ファンクショナルトレーニングとは？動ける身体を作るメリットを解説

うちの健幸デザイナー 04 田村 孝太

マイコンディショニング方法

その他のサービス

クオリアでは、学校や法人様向けに健康・運動指導の出張サービスも提供しております。

アクセス

コンディショニングジム クオリア富ヶ谷

​クオリアInstagram

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デザイナー

矢萩利明 / Toshiaki Yahagi
健幸デザイナー/マネジャー

【メッセージ】
コンディショニング（身体を整えること）を日常に！！

田村孝太 / Kota Tamura
健幸デザイナー/チーフ

【メッセージ】
健康で豊かな人生を、運動で！

鑓水彩華/ Saika Yarimizu
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人の可能性は無限大です。やりたいことを自由にできる身体づくりをお手伝いいたします。

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